Bưởi Năm Roi trong Đông y còn được biết đến với tên gọi là Cam Lộ Bưởi, một loại trái cây có vị ngọt thanh, mát, rất được ưa chuộng không chỉ vì hương vị đặc trưng mà còn bởi những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Nhờ vào giá trị dinh dưỡng và dược tính cao, bưởi Năm Roi từ lâu đã được xem như một vị thuốc quý trong dân gian.
Theo Đông y, Bưởi Năm Roi tính mát, vị ngọt hơi chua, không độc. Có công dụng giải nhiệt, tiêu đờm, kiện tỳ, ích khí, nhuận phế, lợi tiểu, chống ho, rất tốt cho người bị cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, béo phì, rối loạn tiêu hóa và các bệnh đường hô hấp.
- Vỏ, múi, cùi, hạt bưởi và cả lá bưởi đều có thể sử dụng để làm thuốc.
- Múi bưởi giúp thanh lọc cơ thể, giảm cholesterol, kích thích tiêu hóa.
- Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng làm tan đờm, chống ho, giảm đau đầu và căng thẳng thần kinh.
- Lá bưởi thường được nấu xông giải cảm, chữa nhức đầu, đau mỏi mình mẩy.
- Hạt bưởi khi tách lấy chất nhầy còn giúp hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày và tá tràng.
Thành phần hóa học của bưởi Năm Roi:
Phân tích thành phần hóa học cho thấy bưởi Năm Roi chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi như:
- Vitamin C: tăng cường miễn dịch, làm sáng da, chống oxy hóa mạnh.
- Chất xơ (pectin): giúp làm giảm cholesterol, hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa đường huyết.
- Flavonoid, limonoid, naringin: có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, bảo vệ gan và ngăn ngừa tế bào ung thư.
- Tinh dầu từ vỏ bưởi: chứa citronellol, geraniol, limonene,... có tác dụng an thần, kháng viêm, giảm mỡ.
- Acid folic và kali: rất cần thiết cho phụ nữ mang thai và người mắc bệnh tim mạch.
Tác dụng nổi bật của bưởi Năm Roi:
- Hỗ trợ giảm cân và chống béo phì: Nhờ hàm lượng calo thấp và giàu chất xơ, bưởi Năm Roi giúp tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.
- Giảm cholesterol và bảo vệ tim mạch: Flavonoid trong bưởi giúp làm giảm LDL (cholesterol xấu), tăng HDL (cholesterol tốt), ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
- Cải thiện chức năng gan: Chất naringin có trong bưởi giúp kích thích các enzyme giải độc gan, bảo vệ gan khỏi tổn thương do rượu bia và thực phẩm độc hại.
- Hỗ trợ tiêu hóa, chống táo bón: Hàm lượng pectin cao giúp thúc đẩy nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón.
- Tăng cường miễn dịch, phòng cảm cúm: Với vitamin C dồi dào, bưởi giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh.
- Làm đẹp da, chống lão hóa: Các chất chống oxy hóa và vitamin trong bưởi giúp ngăn chặn sự hình thành gốc tự do, từ đó giữ cho làn da tươi trẻ, mịn màng.
- Ổn định đường huyết: Bưởi có chỉ số đường huyết thấp, thích hợp cho người mắc bệnh tiểu đường khi sử dụng điều độ.
Những lưu ý khi sử dụng bưởi Năm Roi:
- Không nên ăn bưởi khi đang dùng thuốc hạ huyết áp, hạ mỡ máu hoặc thuốc an thần: Vì một số hợp chất trong bưởi có thể làm tăng tác dụng của thuốc, gây nguy hiểm.
- Không ăn quá nhiều bưởi trong ngày: Vì có thể gây mất cân bằng tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu.
- Không nên ăn bưởi khi đói: Acid trong bưởi có thể gây kích ứng dạ dày.
- Phụ nữ mang thai nên ăn lượng vừa phải: Vì tính mát của bưởi dễ gây lạnh bụng nếu dùng quá nhiều.
- Người có cơ địa hàn, hay tiêu chảy, lạnh bụng nên hạn chế ăn bưởi tươi, thay vào đó có thể dùng nước bưởi ấm hoặc vỏ bưởi nấu trà.
Tham khảo Viện Khoa học Nông nghiệp Việt Nam.
Tags: Cung cap rau sach, Cung cấp rau sạch, Cung cấp rau cho nhà hàng, Cung cấp rau cho khách sạn, Cung cấp rau cho Siêu thị, Cung cấp rau sạch ĐaLat, Cung cấp rau rừng, Cung cấp rau sỉ, Cung cấp rau sạch giá sỉ, Cung cấp rau giá sỉ tốt nhất, rau sach, rau an toan, Cung cấp rau cho chợ đầu mối, Cung cấp rau cho trung tâm hội nghị tiệc cưới, Cung cấp rau sạch tại văn phòng
|
Đừng ngần ngại hãy liên hệ vói chúng tôi 086 86 14 2 14 - Email: rausachtrangia@gmail.com - Face: facebook.com/shop.rausachtrangia |
Điện thoại: 0868614214
